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“石頭剪刀布，跑。” “來(lái)，下一個(gè)，繼續(xù)加油。” ...... 10月17日，泰寧縣第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)田徑場(chǎng)，學(xué)生們的歡呼聲和吶喊聲此起彼伏，體育老師楊玉蘭指導(dǎo)一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行游戲接力跑。
楊玉蘭（中）指導(dǎo)學(xué)生游戲接力跑 學(xué)生們玩得高興，跑得起勁。接力跑結(jié)束后，楊玉蘭讓學(xué)生們坐下休息，為他們示范高抬腿跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。、教了27年體育課 楊玉蘭從師范學(xué)校體育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后就一直從事體育教學(xué)，至今已有27個(gè)年頭。她對(duì)體育教學(xué)和田徑訓(xùn)練有獨(dú)特的見(jiàn)解。“在玩的過(guò)程中，讓他們反應(yīng)快一些、動(dòng)作也快一些。人的動(dòng)作靠意識(shí)指揮，訓(xùn)練就是要把動(dòng)作更精細(xì)化。你的四肢依靠大腦去支配，協(xié)調(diào)性就是這樣慢慢練出來(lái)的。”對(duì)于低年齡段的孩子，楊玉蘭教學(xué)不同于常規(guī)方式，而是寓教于樂(lè)，將學(xué)生玩的天性發(fā)揮出來(lái)。 課堂教學(xué)之余，楊玉蘭兼任泰寧縣少體校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員，肩負(fù)著田徑帶隊(duì)比賽任務(wù)。
楊玉蘭指導(dǎo)學(xué)生跑步 在日常訓(xùn)練中，楊玉蘭會(huì)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)制定不同的運(yùn)動(dòng)量，每個(gè)項(xiàng)目分組完成，每組動(dòng)作都帶著孩子們做，有時(shí)會(huì)結(jié)合每個(gè)人的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，有時(shí)候?qū)W生累了，她會(huì)一遍遍陪著跑和練。 2023年11月，在她帶領(lǐng)下，泰寧縣田徑隊(duì)在三明市第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽項(xiàng)目上獲得11金9銀8銅，取得全市金牌總數(shù)第二、團(tuán)體總分第二的佳績(jī)，這是泰寧縣近年來(lái)在市級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得的最好成績(jī)。 每個(gè)孩子都有體育天賦 這些成績(jī)來(lái)之不易，它的背后是楊玉蘭辛勤的指導(dǎo)。面對(duì)性格迥異的孩子，她總能因材施教，采用獨(dú)特而富有針對(duì)性的教學(xué)方法。 今年上初一的女生李雨涵，在去年全縣中小學(xué)生田徑聯(lián)賽100米短跑項(xiàng)目中取得12秒79的好成績(jī)，這一成績(jī)放在全市來(lái)看也名列前茅。楊玉蘭在李雨涵小學(xué)二年級(jí)時(shí)便發(fā)現(xiàn)她有田徑運(yùn)動(dòng)天賦，從那時(shí)起就讓她跟著自己訓(xùn)練。 “李雨涵這孩子平常學(xué)習(xí)成績(jī)也很好，就是非常內(nèi)向，不夠自信，時(shí)常一上場(chǎng)就緊張得喊頭疼。”楊玉蘭說(shuō)。那以后，只要李雨涵參賽她都隨身攜帶風(fēng)油精，以便幫她緩解緊張的情緒。訓(xùn)練時(shí)，楊玉蘭總是當(dāng)著所有隊(duì)員的面毫不吝惜地為她鼓掌，并激勵(lì)說(shuō)：“很好啊，我覺(jué)得你還可以更快，再來(lái)一次好嗎？”李雨涵高興地又跑了一次，比上次的成績(jī)更好。這時(shí)，同學(xué)們送給她更熱烈的掌聲，她露出了自信的笑容。 每天下午4時(shí)后，在學(xué)校田徑場(chǎng)上總能看到楊玉蘭的身影，幾乎風(fēng)雨無(wú)阻，隨之而來(lái)的是20多名各年段愛(ài)好田徑的學(xué)生。他們大多是特別喜歡楊玉蘭體育課的粉絲，有的是楊玉蘭從校運(yùn)會(huì)選拔出來(lái)的好苗子。這些孩子基本從小學(xué)一二年級(jí)開(kāi)始就利用課余時(shí)間跟著楊玉蘭進(jìn)行訓(xùn)練。 “體育人才培養(yǎng)講究時(shí)機(jī)，一旦錯(cuò)過(guò)了就沒(méi)法從頭再來(lái)，每一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，希望他們都能獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。”楊玉蘭說(shuō)。體育課之外的關(guān)愛(ài) 有時(shí)，楊玉蘭會(huì)等不到哪個(gè)學(xué)生的身影。每當(dāng)這時(shí)，她便能猜到，這位活潑好動(dòng)的男生又被老師留堂了，他就是魏辰熙。 “這個(gè)孩子運(yùn)動(dòng)天賦非常好，技術(shù)要領(lǐng)一說(shuō)，他就能領(lǐng)悟，做得很到位，就是非常調(diào)皮。”楊玉蘭介紹。她經(jīng)常跑去跟魏辰熙的文化課老師溝通，保證他課后一定會(huì)完成作業(yè)。 魏辰熙去年在市運(yùn)會(huì)上表現(xiàn)突出，被選拔至省少體校訓(xùn)練。 “楊老師，我天生就不是學(xué)習(xí)的那塊料。”魏辰熙總是跟楊玉蘭抱怨不想學(xué)習(xí)。由于父母長(zhǎng)年在外務(wù)工，日常住在親戚家，缺乏監(jiān)督，楊玉蘭總是對(duì)他特別地關(guān)照，經(jīng)常檢查他的作業(yè)完成情況。 一年到頭，只要學(xué)校沒(méi)放假，楊玉蘭天天雷打不動(dòng)地守候在田徑場(chǎng)上，學(xué)生來(lái)得晚了，她就會(huì)陪著多訓(xùn)練一會(huì)，默默支持著他們的成長(zhǎng)。 楊玉蘭任教以來(lái)多次被市、縣評(píng)為優(yōu)秀教練員、優(yōu)秀指導(dǎo)員、優(yōu)秀輔導(dǎo)員，經(jīng)她訓(xùn)練的多名學(xué)生達(dá)國(guó)家二級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員水平，在高考體育項(xiàng)目中獲得90分以上高分，順利考入集美大學(xué)體育學(xué)院、北京體育大學(xué)等。很多她當(dāng)年帶著訓(xùn)練的學(xué)生，長(zhǎng)大了也和她一樣成了體育老師。 |
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