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不久前，泰寧田徑隊以初中組團體總分第一、全市團體總分冠軍的成績，在全市少年兒童田徑錦標賽暨中小學生田徑聯賽上“出圈”。這份榮耀背后，是泰寧縣深耕青少年體育事業結出的碩果。
經過三天緊張激烈的角逐，泰寧代表隊在眾多參賽隊伍中脫穎而出，斬獲初中組團體總分第一名的佳績，少兒組團體總分也位列第四，更是憑借出色發揮一舉奪得全市團體總分冠軍，實現雙冠榮譽。
“在備戰市田徑聯賽期間，我們每天下午放學都會安排學生進行1至2小時的訓練。”負責初中組訓練的嚴偉老師說。科學訓練，是打開成功之門的關鍵鑰匙，他們為每名學生量身定制方案，涵蓋日常的耐力、力量訓練等。 初三學生鄧宇祥是隊里的王牌選手，陽光帥氣的他從小癡迷短跑，六年級時百米成績就達到二級運動員水平。嚴偉老師格外重視這位“沖金苗子”：“作為關鍵選手，日常訓練至關重要。由于課余訓練時間有限，我還會在每周體育課上為他設置專項訓練。”
起跑如同短跑的“發令槍”，至關重要。 嚴偉老師著重讓鄧宇祥通過聽哨反應訓練，在尖銳哨聲中鍛煉神經反射，配合折返跑強化啟動爆發力。待起跑優勢奠定后，便進入加速跑階段。這時，通過膠帶步頻訓練幫助鄧宇祥找準節奏，上下坡沖刺借助地形，強化腿部發力與速度把控。而系統的身體素質訓練則貫穿始終，全方位提升力量、協調性與柔韌性。如此細化的訓練方案，不僅是鄧宇祥突破自我的強大動力，更是泰寧田徑隊在賽場上披荊斬棘、屢獲佳績的奪冠秘籍。
這樣的付出與拼搏精神，也在泰寧青少年的各個體育項目訓練中得以踐行。暑期來臨 ，在泰寧游泳場館內，劉教練正指導學生訓練，備戰9月份的市游泳比賽，此外羽毛球、網球等多個項目也在緊鑼密鼓地備戰。
良好的體育氛圍助力青少年體育事業發展。從縣中小學生田徑聯賽到省級青少年擊劍錦標賽，羽毛球、足球、排球等熱門賽事，各類體育比賽活動在泰寧輪番上演。2023年以來，泰寧縣推動縣內體育協會開展50余場群眾性賽事。 （記者 張顯超 熊明歡） |
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